혈압 예방 방법1 혈압 정상수치 알아보기 혈압은 심장이 펌프질 할 때 혈관에 가해지는 압력을 의미합니다. 혈압 수치가 정상 범위에 있으면 심장과 혈관이 건강하게 기능할 수 있으며, 고혈압이나 저혈압은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 혈압의 정의, 정상 수치, 고혈압과 저혈압의 원인과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈압의 정의와 측정 방법혈압의 구성 요소혈압은 크게 두 가지 숫자로 나타냅니다:수축기 혈압(Systolic Pressure): 심장이 수축하여 혈액을 펌프질할 때의 압력입니다. 이 숫자는 항상 더 높은 값을 가집니다.이완기 혈압(Diastolic Pressure): 심장이 이완하여 혈액을 채울 때의 압력입니다. 이 숫자는 항상 더 낮은 값을 가집니다.혈압은 "120/80 mmHg"와 같은 형태로 기록.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음
